Riguardo a me

Se ha a che fare con il sentirsi meglio e più sani nella propria pelle, posso aiutare.

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Quindi, iniziamo con il motivo per cui sei qui. È perché lo vuoi

• imparare a fare scambi di cibo sano e allo stesso tempo divertirti a mangiare?

• scoprire modi per interrompere il ciclo del mangiare emotivo?

• trovi gli allenamenti che ti piacciono per mantenerti attivo?

• perdere il peso che proprio non andrà via?

• essere forte ed energico per la tua famiglia?

• gestire meglio lo stress e portare più calma nella tua vita?

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Sono Cassandra e ho capito tutte queste cose. Poi ho iniziato ad aiutare amici e familiari a capire tutte queste cose, creando piani che funzionassero per loro! Mi rendo conto che una formula con lo stampino non è la soluzione.

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Ho sempre voluto aiutare le persone, ma non ho mai saputo come o fare cosa. Il mio viaggio per perdere 110 libbre e diventare più sani nel mio livello di attività e nelle scelte alimentari ha risposto a questa domanda. I programmi Brand New Me Wellness sono nati dalla mia capacità di aiutare le donne a trasformare le loro vite come me.

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MERITI DI SENTIRSI BENE NEL TUO CORPO!

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Ho lavorato con donne proprio come te per sentirsi meglio e imparare ad amare e apprezzare onestamente il corpo che hanno ricevuto. È possibile amare onestamente il proprio corpo nel mondo del photoshop di oggi; Non vedo l'ora di aiutarti a mostrarti come!